책읽는 자작나무
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무엇이 나를 행복하게 만드는가 [당신은 더 나은 삶을 살아갈 자격이 있다]
🏷 참고 도서
- 제목 : 무엇이 나를 행복하게 만드는가 - 지은이 : 리처드 J. 라이더,데이비드 A. 샤피로 - 옮긴이 : 김정홍 - 펴낸곳 : 북플레저
*
성공보다 성취를, 목적지가 아닌 과정의 중요성을 강조하며, 내면의 통찰력을 통해 더 건강한 선택을 할 수 있도록 도와준다. 바람직한 삶을 위해서 어깨를 짓누르는 인생의 짐을 덜어내고, 과감하게 버리고, 지혜롭게 나만의 인생을 소유하자. 당신은 더 나은 삶을 살 자격이 있다. 마지막까지 나의 삶을 사랑하는 사람으로 살길 바란다
*
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🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.
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#강릉해변 #책읽어주는남자 #asmr
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지방을 먹으면 오래 산다 | 탄수화물과 헤어질 결심 | 건강을 만날 결심45:40지방을 먹으면 오래 산다 | 탄수화물과 헤어질 결심 | 건강을 만날 결심
지방을 먹으면 오래 산다 | 탄수화물과 헤어질 결심 | 건강을 만날 결심
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🏷 참고 도서 - 제목 : 탄수화물과 헤어질 결심 - 지은이 : 에베 코지 - 옮긴이 : 박중환,신유희 - 펴낸곳 : 세이버스 * 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대 초반에 당뇨병에 걸렸던 것이다. 그는 보건 당국이 권유한 저지방 식사 가이드라인을 누구보다 철저히 지켰다. 하지만 체중과 뱃살은 늘어만 갔고 결국 당뇨병을 피하지 못했다. 당뇨병 전문의마저도 당뇨병에 걸리게 만드는 보건 당국이 권하는 식단의 정체는 대체 무엇이 문제였을까? * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/bFB...
의미 없는 인간관계에 시간을 쏟지 마라 ❌남의 시선에 아랑곳하지 않기❌ 뭘 하든 내가 결정한 대로, 나답게 사는 방법40:28의미 없는 인간관계에 시간을 쏟지 마라 ❌남의 시선에 아랑곳하지 않기❌ 뭘 하든 내가 결정한 대로, 나답게 사는 방법
의미 없는 인간관계에 시간을 쏟지 마라 ❌남의 시선에 아랑곳하지 않기❌ 뭘 하든 내가 결정한 대로, 나답게 사는 방법
Переглядів 58 тис.День тому
🏷 참고 도서 - 제목 : 남의 시선에 아랑곳하지 않기 - 지은이 : 차이웨이 - 옮긴이 : 유연지 - 펴낸곳 : 미디어숲 * 멘탈이 약한 사람은 매사에 소극적이다. 마음이 단단하지 않으면 집단에 적응하기 위해 타인의 비위를 맞춰야 하고, 남의 시선과 남의 말에 신경 쓰고 쓸데없이 에너지를 낭비해야 한다. 그러는 사이 자신의 삶은 어디로 가야 할지 방향을 잃고 나답지 못하게 살 수밖에 없다. 게다가 늘 불안하고 걱정이 많다. 그러니 중요한 문제가 닥치면 누군가가 나를 대신해 결정을 내려 줬으면 하고 내심 바란다. 타인이 자신을 이용하고 괴롭히는 줄 뻔히 알면서도 부르면 나가고, 시키는 대로 하고, ‘친구니까 이 정도는 해줄 수 있지’라며 속으로 합리화한다. 이렇게 유리 멘탈을 가진 청춘들을 위해 자기계...
이렇게까지 좋을 수 있나 싶을 정도로 혼자서도 잘 살고 있습니다 [혼자서도 잘 사는 걸 어떡합니까]49:23이렇게까지 좋을 수 있나 싶을 정도로 혼자서도 잘 살고 있습니다 [혼자서도 잘 사는 걸 어떡합니까]
이렇게까지 좋을 수 있나 싶을 정도로 혼자서도 잘 살고 있습니다 [혼자서도 잘 사는 걸 어떡합니까]
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🏷 참고 도서 - 제목 : 혼자서도 잘 사는 걸 어떡합니까 - 지은이 : 신아로미 - 펴낸곳 : 부크럼 * 한국의 시골과 해외를 오가며 하고 싶은 걸 하고 사는 여행·경제 유튜버이자 명상 지도자, 강연자인 신아로미가 어떻게 혼자 잘 살아가고 있는지, 왜 혼자 살아가기를 택했는지를 유쾌하고도 진솔하게 보여 준다. 다른 사람 눈치 안 보고 마음껏 쉬며 게으를 수 있는 주말, 오로지 내 취향만을 반영한 나만의 공간, 내가 가고 싶은 곳에 가고 먹고 싶은 것을 먹는 여행…. 혼자 사는 삶은 이렇게나 자유롭고 행복하다고 말이다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : link.coupang.co...
삶이 헛되다는 생각이 불현듯 찾아올 때 | 이근후 에세이 베스트 모음 [2시간]1:46:13삶이 헛되다는 생각이 불현듯 찾아올 때 | 이근후 에세이 베스트 모음 [2시간]
삶이 헛되다는 생각이 불현듯 찾아올 때 | 이근후 에세이 베스트 모음 [2시간]
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🏷 참고 도서 - 인생에 더 기대할 게 없다는 생각이 든다면 - 지은이 : 이근후 - 펴낸곳 : 책들의정원 - 어차피 살거라면 백살까지 유쾌하게 나이 드는 법 - 지은이 : 이근후 - 펴낸곳 : 메이븐 - 나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 - 지은이 : 이근후 - 펴낸곳 : 갤리온 * 당신을 괴롭게 하는 불안과 고독, 지친 일상의 소용돌이 속에서도 당신은 끝내 알게 될 것이다. 아주 작은 기대 하나를 가지고 인생을 사랑하는 한, 한걸음 뒤에 내린 따스한 빛 한줄기는 당신이 돌아봐 주기만을 기다릴 것이란 사실을 * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 인생에 더 기대할게 없다는 생각이 든다...
행복은 스쳐 지나는 바람 같은 것 | 목적지에 행복이 없더라도 슬퍼하지 마라 | 행복의 기술54:32행복은 스쳐 지나는 바람 같은 것 | 목적지에 행복이 없더라도 슬퍼하지 마라 | 행복의 기술
행복은 스쳐 지나는 바람 같은 것 | 목적지에 행복이 없더라도 슬퍼하지 마라 | 행복의 기술
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🏷 참고 도서 - 제목 : 행복의 기술 - 지은이 : 정재영 - 펴낸곳 : 바틀비 * 행복은 어느 날 문득 찾아오는 것일까? 누구보다 먼저 치열하게 행복을 고민했던 70인의 세계 지성, 행복 대가들의 소중한 조언 * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/bDOi3c 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 🎵 Music provided by Epidemic sound * 🌙 출판사로부터 도서를 제공받았으며 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다. 00:00 오프닝 02:30 본문 46:10 클로징 #포르투갈 #책읽...
나보다 더 나은 사람을 곁에 두지 마라 | 필요 이상으로 자신을 드러내지 마라 | 많은 사람을 사귀되, 오직 소수와 어울려라40:42나보다 더 나은 사람을 곁에 두지 마라 | 필요 이상으로 자신을 드러내지 마라 | 많은 사람을 사귀되, 오직 소수와 어울려라
나보다 더 나은 사람을 곁에 두지 마라 | 필요 이상으로 자신을 드러내지 마라 | 많은 사람을 사귀되, 오직 소수와 어울려라
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🏷 참고 도서 - 제목 : 바르게 살지 마라 무섭도록 현명하게 살아라 - 지은이 : 발타자르 그라시안 - 옮긴이 : 김종희 - 펴낸곳 : 빅피시 * “쉽게 속마음을 드러내지 마라”, “피할 수 있는 것은 피하라”, “세상이 인정하는 것을 쉽게 비난하지 마라”…. 마치 오늘날 SNS 명언처럼 보이는 이 문장들은, 400년 전 활동했던 성직자이자 철학자 발타사르 그라시안의 말이다. 그는 남다른 통찰과 풍부한 지식을 바탕으로 설교를 펼치며 큰 명성을 얻었다. 그리고 그의 인생론을 담은 단 한 권의 저서 《사람을 얻는 지혜》는 훗날 마키아벨리의 《군주론》에 비견되는 불후의 명저로, 이 책 《바르게 살지 마라 무섭도록 현명하게 살아라》는 그중 핵심 문장만을 모은 것이다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자...
사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게 [삶은 놀이하듯 가볍게 즐겨야 하는 법]48:21사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게 [삶은 놀이하듯 가볍게 즐겨야 하는 법]
사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게 [삶은 놀이하듯 가볍게 즐겨야 하는 법]
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🏷 참고 도서 - 제목 : 사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게 - 지은이 : 진세희 - 펴낸곳 : 행복우물 * 명상과 마음공부를 하는 약사 진세희 작가가 '사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신'에게 드리는 신비로운 조언들. 진세희 작가는 나를 진정으로 구원할 수 있는 것은 내 바깥에 있는 것이 아니라 자기 안에 있음을 알고, 나는 그 무엇으로부터도 구원받을 필요가 없는 완벽하고 온전한 존재임을 체험해야 한다고 말한다. 명상과 마음공부의 호흡이 스며든 그녀의 글을 따라가다 보면, 어느새 일상에 새로운 한줄기 빛을 발견하게 되는 새로운 경험을 할 수 있게 될 것이다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lz...
오십, 인생이 선물하는 두번째 봄 [그래서 나는 재미있게 살기로 했다]42:30오십, 인생이 선물하는 두번째 봄 [그래서 나는 재미있게 살기로 했다]
오십, 인생이 선물하는 두번째 봄 [그래서 나는 재미있게 살기로 했다]
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🏷 참고 도서 - 제목 : 오십, 나는 재미있게 살기로 했다 - 지은이 : 이서원 - 펴낸곳 : 나무사이 * 백세시대에 오십은 인생의 절반에 해당하는 터닝 포인트다. 오십 이전에는 남의 삶을 숙제하듯이 살았다면 오십 이후에는 나의 이유로 축제처럼 살 수 있는 황금기이다. 연극에서 1막도 재미있지만 훌륭한 연극은 2막이 더 재미있다. 1막에서 주인공은 세상을 바꾸려고 노력하다 호락호락하지 않은 세상의 벽에 부딪혀 절망한다. 그러다 2막에서는 세상이 아니라 나를 바꾸기로 한다. 인생 2막에서 가슴 설레는 삶을 살 것인가, 약해지는 몸과 내가 바꿀 수 없는 것들에 한탄하며 살 것인가는 각자의 선택에 달려 있다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: li...
삶은 우연이고 인생은 운이다 [원하는 미래에 가장 빨리 도달하는 법]50:18삶은 우연이고 인생은 운이다 [원하는 미래에 가장 빨리 도달하는 법]
삶은 우연이고 인생은 운이다 [원하는 미래에 가장 빨리 도달하는 법]
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🏷 참고 도서 - 제목 : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 - 지은이 : 이하영 - 펴낸곳 : 토네이도 * 지금까지 잘 살아왔으면 어제와 똑같이 살면 된다. 하지만 어제와 똑같이 열심히 달리고만 싶지 않다면, 이 책을 만나라. 당신에게 가장 멋진 날개가 되어 차원이 다른 부와 성공의 세계로 이끌어 줄 것이다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/bBMCsM 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 🎵 Music provided by Epidemic sound * 🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 ...
비극은 순식간이고, 기적은 오래 걸린다 / 절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기 [불변의 법칙]47:28비극은 순식간이고, 기적은 오래 걸린다 / 절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기 [불변의 법칙]
비극은 순식간이고, 기적은 오래 걸린다 / 절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기 [불변의 법칙]
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🏷 참고 도서 - 제목 : 불변의 법칙 - 지은이 : 모건 하우절 - 옮긴이 : 이수경 - 펴낸곳 : 서삼독 * 세상에 변하지 않는 것은 없다. 변하지 않을 것만 같은 '사랑', '믿음', '우정', '소망' 등의 의미도 시간, 관점에 따라 다르게 해석되기 마련이다. 인간은 심리로 반응하기 때문일까. 그럼에도 불구하고 변하지 않는 것이 있다면, 그것은 바로 '인간의 변하지 않는 행동양식'이다. 변화는 우리의 주의와 호기심을 항상 끌어당겨 왔다. 인간의 변하지 않는 행동 방식은 우리에게 커다란 깨달음을 주는 보고라고 할 수 있는데, 미래를 엿볼 수 있는 창이 되기 때문이다. 여기 모건 하우절이 늘 변화하는 세상에서 '절대 변하지 않는 것들에 관한 이야기'를 시작한다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면...
최선의 결정을 내리는 힘 / 언제까지 결정을 회피하고 인생을 미루시겠습니까?52:50최선의 결정을 내리는 힘 / 언제까지 결정을 회피하고 인생을 미루시겠습니까?
최선의 결정을 내리는 힘 / 언제까지 결정을 회피하고 인생을 미루시겠습니까?
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🏷 참고 도서 - 제목 : What do you want? - 지은이 : 김호 - 펴낸곳 : 푸른숲 * 저자는 질문하지 않으면 살아지는 대로 살아가게 될 뿐이라고 말하며, 질문하는 삶의 중요성을 강조한다. 수많은 코칭 경험과 강연, 7권의 저서를 내며 독자들과 수많은 고민을 직접 나누면서 반복되는 고민과 질문을 14가지로 유형화했다. 이 질문들이 당신을 더 나은 선택으로 이끌어줄 것이다. 이 책을 한 장 한 장 읽어나가는 과정은 곧 최고의 퍼스널 코치 김호와 대화를 나누는 시간이 된다. 스스로 변화하고자 하는 당신에게 이 책을 건넨다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : link.c...
햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 [ '햇빛'의 오해와 진실]42:50햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 [ '햇빛'의 오해와 진실]
햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 [ '햇빛'의 오해와 진실]
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🏷 참고 도서 - 제목 : 햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 - 지은이 : 우쓰노미야 미쓰아키 - 옮긴이 : 성백희 - 펴낸곳 : 전나무숲 * 인류의 가장 오래된 건강법인 일광욕이 중세 이후 왜 외면받았는지, 그동안 인정받지 못했던 일광욕이 어떻게 현대에 들어 의학적으로 증명되었는지를 설명한다. 햇빛으로 인류가 얻은 이득이 무엇인지, 과학적으로 입증된 햇빛 속 자외선 ․ 적외선 ․ 가시광선이 건강에 미치는 영향, 햇빛을 쬐어 질병이 예방되고 치유된 역사 속의 치유 일화들 그리고 실제 현대병이 치유된 사례들을 들며 자세히 설명한다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : link.coupang...
비울 때 삶은 채워진다. 휴식이 성장이 되는 시간 [나에게 딱 맞는 속도로 혼자서도 잘 쉬는 법]30:33비울 때 삶은 채워진다. 휴식이 성장이 되는 시간 [나에게 딱 맞는 속도로 혼자서도 잘 쉬는 법]
비울 때 삶은 채워진다. 휴식이 성장이 되는 시간 [나에게 딱 맞는 속도로 혼자서도 잘 쉬는 법]
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🏷 참고 도서 - 제목 : 휴식의 말들 - 지은이 : 공백 - 펴낸곳 : 유유 * 유튜브 채널 ‘공백의 책단장’ 운영자이자 고전문학 읽기 수업을 진행하는 강연자이기도 한 작가 공백이 ‘휴식’에 관한 에세이를 선보인다. 프리랜서로서의 불규칙한 업무 시간과 수입 때문에 무엇보다 일과 쉼의 밸런스가 중요하다는 점을 깨달은 공백 작가는 더 잘 쉬는 사람이 되도록 안내해 주는 100개의 문장을 수집해 소개한다. 그리고 일상에 쉼표를 찍기 위한 다양한 시도와 실패에 관해 이야기하며, 어떤 방법이 진정한 쉼에 이르게 해주는지 독자들로 하여금 생각하도록 이끈다. 휴식에 관한 공백 작가의 경험과 철학을 따라가다 보면, 잊고 있던 진리를 깨닫게 된다. 오히려 비울 때 삶이 채워질 수 있다는 중요한 사실을. * ⭐️ 쿠팡...
서른 살 넘은 친구에게는 어떤 충고도 하지 마라 [자녀에게 전하고 싶은 33가지 삶의 지혜]45:15서른 살 넘은 친구에게는 어떤 충고도 하지 마라 [자녀에게 전하고 싶은 33가지 삶의 지혜]
서른 살 넘은 친구에게는 어떤 충고도 하지 마라 [자녀에게 전하고 싶은 33가지 삶의 지혜]
Переглядів 34 тис.Місяць тому
🏷 참고 도서 - 제목 : 아빠의 진심이 너에게 닿기를 - 지은이 : 은빛 신사 펴낸곳 : 맑은 샘 * 쉽고 편안하게 읽을 수 있는 이 책은 평범하게 살아가는 젊은이들에게 도움이 될 만한 33가지 삶의 지혜가 아주 잘 정리가 되어 있다. 성난 파도와도 같은 우리네 인생길에 닥쳐질 수많은 상황에 대해서, 직접 경험했던 수많은 실수 혹은 좋았던 사례들을 거울삼아 자식들에게 들려주는 어쩌면 ‘자기 고백록’ 같은 이야기이기도 하다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=338621630&start=slayer 😉 위...
아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가]55:27아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가]
아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가]
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아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가]
불편한 사람에게 인생을 휘둘리지 않으려면 [어쩌면 사람이 가장 힘들었을 당신에게]46:47불편한 사람에게 인생을 휘둘리지 않으려면 [어쩌면 사람이 가장 힘들었을 당신에게]
불편한 사람에게 인생을 휘둘리지 않으려면 [어쩌면 사람이 가장 힘들었을 당신에게]
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불편한 사람에게 인생을 휘둘리지 않으려면 [어쩌면 사람이 가장 힘들었을 당신에게]
오십, 욕심을 비울 때 보이는 것들 [인생의 변곡점에서 흔들리는 나를 다잡아 주는 묵직한 이솝우화]53:29오십, 욕심을 비울 때 보이는 것들 [인생의 변곡점에서 흔들리는 나를 다잡아 주는 묵직한 이솝우화]
오십, 욕심을 비울 때 보이는 것들 [인생의 변곡점에서 흔들리는 나를 다잡아 주는 묵직한 이솝우화]
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오십, 욕심을 비울 때 보이는 것들 [인생의 변곡점에서 흔들리는 나를 다잡아 주는 묵직한 이솝우화]
사람이 노력으로 변할 수 있을까? [이 세상에는 열심히 하는 자와 잘 하는 자가 있다]51:36사람이 노력으로 변할 수 있을까? [이 세상에는 열심히 하는 자와 잘 하는 자가 있다]
사람이 노력으로 변할 수 있을까? [이 세상에는 열심히 하는 자와 잘 하는 자가 있다]
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사람이 노력으로 변할 수 있을까? [이 세상에는 열심히 하는 자와 잘 하는 자가 있다]
나는 아내와의 결혼을 후회한다 [영원히 철들지 않는 남자들의 문화심리학]49:41나는 아내와의 결혼을 후회한다 [영원히 철들지 않는 남자들의 문화심리학]
나는 아내와의 결혼을 후회한다 [영원히 철들지 않는 남자들의 문화심리학]
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오늘만큼은 나를 위해 [지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 이야기]34:25오늘만큼은 나를 위해 [지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 이야기]
오늘만큼은 나를 위해 [지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 이야기]
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인간은 무언가를 붙들지 않고서는 살아갈 수 없는 존재 [흩어지는 마음에게, 안녕]50:00인간은 무언가를 붙들지 않고서는 살아갈 수 없는 존재 [흩어지는 마음에게, 안녕]
인간은 무언가를 붙들지 않고서는 살아갈 수 없는 존재 [흩어지는 마음에게, 안녕]
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인간은 무언가를 붙들지 않고서는 살아갈 수 없는 존재 [흩어지는 마음에게, 안녕]
7일만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법 [뱃살을 빼야 살 수 있습니다]36:087일만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법 [뱃살을 빼야 살 수 있습니다]
7일만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법 [뱃살을 빼야 살 수 있습니다]
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[아무도 빌려주지 않는 인생책] 인도 아마존 베스트셀러 ‘깨어 있는 삶을 위한 인생책’43:39[아무도 빌려주지 않는 인생책] 인도 아마존 베스트셀러 ‘깨어 있는 삶을 위한 인생책’
[아무도 빌려주지 않는 인생책] 인도 아마존 베스트셀러 ‘깨어 있는 삶을 위한 인생책’
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[아무도 빌려주지 않는 인생책] 인도 아마존 베스트셀러 ‘깨어 있는 삶을 위한 인생책’
나를 변화시키는 가장 쉽고 강력한 말습관 [인생은 당신의 말로 결정된다]47:44나를 변화시키는 가장 쉽고 강력한 말습관 [인생은 당신의 말로 결정된다]
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나이가 들어간다는 건 내 것인 줄 알았던 것들을 하나씩 돌려주는 일 [낱말의 장면들]37:58나이가 들어간다는 건 내 것인 줄 알았던 것들을 하나씩 돌려주는 일 [낱말의 장면들]
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‘지쳤다’는 마음을 이해하는 일 [큰 성공이 아닌 적당한 성공이 답이다] 번아웃의 출구 찾기49:41‘지쳤다’는 마음을 이해하는 일 [큰 성공이 아닌 적당한 성공이 답이다] 번아웃의 출구 찾기
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언젠가 우리는 모두 이야기 속으로 사라진다. 당신은 어떤 이야기의 일부가 되겠습니까 [삶의 발명]
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언젠가 우리는 모두 이야기 속으로 사라진다. 당신은 어떤 이야기의 일부가 되겠습니까 [삶의 발명]
내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]43:00내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]
내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]
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내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]

КОМЕНТАРІ

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i 8 хвилин тому

    자작님 감사합니다 소나무 숲길이 참! 아름답습니다 소나무 산책길을 거닐다보니~~ 어느새 눈물이 말라있었씁니다 아름다운소나무길 과 흙길 영상으로.보여주셔서 마음에힐링이 되었 씁니다 감사합니다🎉🎉

  • @sungmoonchun1511
    @sungmoonchun1511 48 хвилин тому

    좋은 책 읽어 주셔서 감사합니다.. 들으면서 잠들었는데 내용이 좋아 아침이 다시 끝까지 들었습니다.

  • @user-mx6qh5gp3s
    @user-mx6qh5gp3s Годину тому

    마음에짐도비워내는시간이었습니다 감사합니다♡♡

  • @user-uh9xk3xy8r
    @user-uh9xk3xy8r 3 години тому

    너무 많이 햇빛 쏘이면 유해광선으로 되레 암 걸려 고생하고 일찍 죽는다다

  • @user-ze1pl6fs1m
    @user-ze1pl6fs1m 4 години тому

    새벽에 잠이깨어 자작나무님의 따스한음성과 함께합니다 몇번을들어도 충만함으로 가득차오르는 책 고맙습니다 자작님웃음소리에 따라웃게되는...... 아~정말 행복한 오늘입니다❤

  • @michellesohng6832
    @michellesohng6832 5 годин тому

    ❤

  • @dianelim3061
    @dianelim3061 6 годин тому

    잘 있다 over

  • @junghur7694
    @junghur7694 7 годин тому

    좋은 책 읽어 주셔서 감사합니다 다시 들을려고 저장해 놓았어요 오늘도 좋은 날 보내세요

  • @user-nq2hi7fg5r
    @user-nq2hi7fg5r 9 годин тому

    그래ᆢ왜 사는지 ㅠ 그냥 산다 의미있는 삶을 추구 하면서 산전ㆍ수전ㆍ공중전까지 겪고나면 인생참 거시기허다 내가 이게. 무슨꼴이고 자책하면서 제발 치매는 오지마라 뼈빠지게. 일할수 있을때까지 몸 움직이고 노후대책마련하자 치매는 오지마라 ! 인생 뜻대로 되더나 ! 그냥 산답니다 그래도 화이팅

  • @user-zv1ox7zf5m
    @user-zv1ox7zf5m 9 годин тому

    항상 감사하는 마음으로 듣고 있습니다. 더운날씨 건강 하세여.😅😊

  • @user-jz6wt6zk5k
    @user-jz6wt6zk5k 12 годин тому

    버리고 남기고 채우고 떠나자 🎉

  • @jrk327
    @jrk327 12 годин тому

    예전 저희 할아버지께서 약이 사람을 죽이지 병은사람을 안죽인다 하셨는대 저는 그말은 조금 틀린것 같아요 제가 지금 감기를 거이 한달을 앓고 있는대 감기약 먹고싶지 않아 견디고 있어요 모든 음식이 쓴맛이 나요 해서 지금밥을 잘못먹고 스프같은것을 먹고있어요 그냥 넘겨버리니까요 .^^

  • @user-wm6ox1go8f
    @user-wm6ox1go8f 16 годин тому

    기분 좋은 아침을 만드는 거짓말 "00만 아니면 괜찮아"

  • @user-ne9ih2xu5r
    @user-ne9ih2xu5r 16 годин тому

    배우고 갑니다

  • @user-kt3fh7gk8z
    @user-kt3fh7gk8z 17 годин тому

    눈이 나빠지고 책읽기 어려울때 자작나무님을 알게 되었어요. 항상 잘 듣고 있습니다.

  • @jrk327
    @jrk327 18 годин тому

    손녀딸이 할머니 피아는치는것 못 보셨다고 다시 왔어요 귀찬내여 후

  • @jrk327
    @jrk327 18 годин тому

    오늘 날씨가 너무좋아요 솔솔 내리는 빗소리 제가 좋아하는 날씨예요 지금 인간시대 나오시는 분이 99세예요 건강하게 사시는 모습 참보기 좋아요 자식들이 다 식구들이 놀러와 지금다 보냈어요 아들도 내일은 밭에 안가니 가라고 모두보내고 홀가분 하내요 그래도 내일은 혼자가봐야죠 제가 허리가 아프니 수술얘기가 나와 나는 수술하다 죽어도 해볼거야 했어요 7시간만 참으면 건강해 진다면 하는게 옳은것 같아요 저녁에 만두 먹자해 다 싸주고 집에가서 해먹으라 보냈어요 홀가분 하내여 자작님 맞아요 남은 시간은 행복하게 보내야지요 감사합니다 ^^맞아요 죽음에 다가가고 있지요 제가요즘 드라마 싸인을 잘보는대 돈이 많은 분은 여러사람이 탐을내 너무고생이 많더라구요 내자식이 부모를 죽이고 형제를 죽이고 참 보면서 이해안갈 때가 많았어요 ㅎ^^

  • @user-uf1jl6wp2l
    @user-uf1jl6wp2l 20 годин тому

    자작님 덕분에 방콕하면서 바닷가 물결이 오늘따라 새롭게 느끼지는 시간 ... 내일은 근교 20분이면 바다를 볼수 있는데 나서야 겠어요 오늘도 좋은 책 잘 경청하였습니다 감사합니다 ❤

  • @user-xe8ve8fc4u
    @user-xe8ve8fc4u 21 годину тому

    저ㅡ는 57년을 살고보니 그래 그러길 그렇게 고단하게 살았어도 다행이다 그만하길 다행이고 가슴아파도 지금도 계속 삶은 이어져가도 괸찮다고 살만하다고 삶은 축복입니다 그렇게 정리가 됩니다 매순간 나를 주저않히는 일들이 많았어도 지금 웃을수 있으니 저는 지금도 앞으로 행복합니다

  • @kyeonghwalee139
    @kyeonghwalee139 23 години тому

    아~~~ 옛 시절~ 내가 너무나 좋아하는 해운대 백사장~♡ 지금도 함께 살고있는 그때 그사람~♡ 이 글을 들으시는 분 모두~ 오늘도 푸르른 바다같은 행복한 하루 보내세요 ~♡

  • @user-jn9tb1sy6u
    @user-jn9tb1sy6u День тому

    안녕하세요 😄 진심으로 축하드립니다 ^^

  • @user-ll9hb7rl1f
    @user-ll9hb7rl1f День тому

    저는 AI 는싫어요. 자작님의 목소리 웃음 개인적인 애기가 사이사이 비타민같은 역할을 한다고 생각합니다.자작님의 웃음은 백만불 입니다. 멋져요~~♡♡♡♡♡♡♡

  • @user-fu3kj6se2k
    @user-fu3kj6se2k День тому

    건들기만해도 눈물이 주르륵 흘러내리는 하루하루를 버텨내고있었는데 누구의위로도 들리지않던요즘 자작님의 편안한목소리와함께들려주신글에 정신이차려진듯합니다 버텨내지않고 내삶을 살아볼께요 감사드립니다

  • @pantofa
    @pantofa День тому

    누구나 혼자이지만 하늘은 정직한 자에게 기쁨을 주신다🎉😊✨️

  • @gsg9854
    @gsg9854 День тому

    진리를 깨닫고 그대로 살아가면 굳이 타인을 시선을 느낄필요가 없습니다. 이게 어려우니 이러쿵저러쿵 말이 많이 나오는 것이지요. 게다가 진리라는 것에 의구심을 갖게 만들고 쉽게 흔들리고 탐욕 두려움 조급함 나태 등으로 진리를 포기해버리기 때문이지요. 소개한 책이 아쉬운 것은 인생을 성공과 실패로 나누어 인생을 논하고 있다는 거다. 남의 시선에 아랑곳하지 않고 과거에 속박하지 않아야만 성공한 것인가? 속박되면 실패한 것인가? 튼튼한 나무는 굳은 흙, 즉 땅에 속박되어 있다! 반면 높이 그리고 멀리나는 새는 지상의 중력에서 벗어난듯 자유롭다. 그러나 새의 자유는 대기권안에서 가능할 뿐이다!

  • @jhl9527
    @jhl9527 День тому

    내용이 상태가 안좋은듯, 뭐라는건지 ㅉㅉ

  • @miyapeltzer9165
    @miyapeltzer9165 День тому

    자작님 감사합니다. 덕분에 책에 관심을 갖게 됐습니다. 좋은책 알려주셔서 감사합니다. 혹, e책에 대한 정보 주시면 무한하게 감사하겠습니다.

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i День тому

    꿀따러 가야되겠어요 오랜만에 꿀잠좀 !! 멋진자작님께서도 편안한밤. 되십시요 🎉🎉🎉

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i День тому

    내가먼저 행복을 알아야 타인에게도 전해줄수있는것 아닐까요 ??

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i День тому

    당근2번 이지요!!

  • @user-bw8nu3de9p
    @user-bw8nu3de9p День тому

    정말 잘 들어요 감사합니다

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i День тому

    자작님! 잠시만!밧데리 충전좀할게요!! 배고픈가봐요! 하루종일 굶겼거든요!🎉🎉

  • @jrk327
    @jrk327 День тому

    자작님 소나무 철사 끓어주면 나중에 그속을 채울까요 안채울까요 아마 살면서메울거예요 저희가 양배추를 길렸는대 약을 안치니 빠콤빠꼼 구멍 났는대 친구가 그양배추에 약을 뿌렸는대 다음에 가니 다 메여 있더라구요 아마 소나무도 다 메울것 같아요 😂 ㅎ

  • @jrk327
    @jrk327 День тому

    자작님 저희 밭에 옥수수 120포기 늦가을 옥수수 120개 심어놨어요 나누기 좋은게 옥수수 이거든요 지금밭에가면 서로 키재든 열심이 크고 있어요 먼저 갔을때 감자 한포기 캐서 쩠는대 너무 폭신 했어요 잠마전에 캐야지 하지 지나면 캐야 한다는분이 있어요 파도 장년에 비싸게 사는게 아까워 큰골에 두골 무자하게 컸어요 가보면 대견해요 토마토 10대가 싱싱하게 크고 오이도 호박은 이번에 가면 두개는 따올것 같아요 참깨도 너무잘크고 있고 참깨는 욕심이 많아 심으면 콫이피고 씨를 달아요 귀엽죠 수박 6대 참외5개 다잘크고 있어요 저희밭에는 야채시장 이예요 앵두도 따다 옆집애기 주웠어요 저는 포도 벌레에 놀라 포도 홍시 앵두 감촉이 벌레하고 똑같은 감촉이면 못먹어요 화엄사 며칠있으면서 포도가 맛있게 익어 밤에 몰래가 포도 따는대 저는 이상한걸 땄거예요 조금 화한데가서 보니 벌레였어요 그뒤로 안먹어요 너무 징그러워서요 셋이서 여고 졸업이 가까워 지면서 추억여행 갔을 때 놀라서 말랑한것은 못먹어요 자작님 저희 고추밭에 약을 처야 하겠내여 비온뒤 꼭 처야 한다 셔서요 고맙습니다 건강도 지켜주시고 고추밭에 약치는것도 가르처 주시는 자작님 고맙습니다 🌶 🌶 🌶 저희밭에 마늘 이번에 캐야할것 같아요 장마오기 전에요

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i День тому

    나에 밧데리가 가출 했오요!!! 충전좀할게욤!!🎉🎉

  • @jrk327
    @jrk327 День тому

    아름다운 글이네요 그리워하고 보고파 눈물도 흘려보고 경험하지 못한사람은 별로 없지요 사춘기 사랑 산모퉁에 피여있는 진달래 꽃같은 사랑 💕 🌸 💛 이였지요 수줍어 하고 남몰래 좋아하는 나뭇잎 따 말려 편지를 써보고 써서 보내지도 못하고 가끔 꺼내 보던 그시절이 이제는 오지 않겠지요 제가 셋방얻어 공부할때 작은 고양이 아침에 일어나면 제운동화를 베고자는게 싫어 세수하다 물을 한바가지 머리에 머리에 쏟아놓고 씻고 살아라 냄새난다 하고 모른척 했는대 어느날 고양이가 죽었다고 하시는 거예요 학교갔다 와 미안한것 보다 조금 잘갔다 어렇게 생각했는대 저는 지금도 가끔 생각하면서 미안해 너는 내가 좋아 운동화 베고 잤는대 좋은대는 가있겠지 정말 미안해 이럴때가 많아요 제가 잘못한걸 지금 깨닷고 요서를 빌때가 있어요 눈에 선하지요 그모습 한번도 예뼈해 주지도 않았는대

  • @user-nn1gi3wh1r
    @user-nn1gi3wh1r День тому

    일어나지도 않은 일에 지레 걱정에~~ 두려움에~~ 감사합니다~~^^

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i День тому

    맞아요!! 자작님 웃음소리 들으면 저절로 저도 함께 따러서웃게돼요 웃음소리 정말 유쾌하시고 봄바람처럼~~ 부드럽습니다 소나무길~~ 너무예쁘네요!!

  • @user-ou5zf5vq4i
    @user-ou5zf5vq4i День тому

    자작님 늘 감사합니다 그리고 축하드립니다❤

  • @user-ll8mk2zg6i
    @user-ll8mk2zg6i День тому

    니체의삶이 ~~ 너무 슬프다기보다는 스스로선택한 철학자다운삶을 선택했던것은 아닐런지요?? 루살로메? 너무 잔인한여인같아요!! 니체를자살까지 하게한!!! 너무 우울한삶을 살다가간 니체철학자님 영혼에 따사로운 햇살이한줄기 빛으로 영원하길~~ 너무 우울해져요

  • @user-nl9ok2io6g
    @user-nl9ok2io6g День тому

    탄수화물을 줄이고 단백질이나 지방을 늘려야겠군요.

  • @user-xi4bm4es3z
    @user-xi4bm4es3z День тому

    편안한 음성으로 들려주시는 낭독 잘들었습니다 ~ 감사합니다

  • @user-rp4bt2hx9q
    @user-rp4bt2hx9q День тому

    고맙습니다. 5년전 친구한테 사기당해서 지금껏 빚갚고 있습니다. 앞으로 얼마나 더 할지 기약은 없지만 열심히 살고 있어요. 60세에 일할수 있다는것이 감사해요. 그리고 내용도 넘 좋고 음악도 넘좋아요.^^

  • @christinelee6691
    @christinelee6691 День тому

    언제든지 날아갈수있고 붙잡을수있다 😊 감사합니다

  • @monicaseo827
    @monicaseo827 День тому

    모두에 어저씨! 안녕 하세요? 잠들기 전 들었습니다.

    • @mulbora8788
      @mulbora8788 День тому

      모니카님 마음 달래 줄 비 소식은 있나요 ? 이곳도 연일 35도를 웃도는 불볕더위지만 , 바람이 불고 습하지 않아서 좋답니당 ~ 조카내외 픽업하시고 ,챙기시느라 디게 바쁘시죠 ^^

    • @monicaseo827
      @monicaseo827 День тому

      @@mulbora8788 네~! 아직 비님 소식이 없어 걱정 입니다.🤗😍😍😍

  • @user-cs9kr2zo6w
    @user-cs9kr2zo6w 2 дні тому

    차분한 읽기와 총체적인 해석 상쾌한 웃음소리 멋진 목소리 사려깊은 ending 음악까지 언제나 감사하며 경청하고 있습니다 건강하시고 행운이 파도처럼 자작나무님께 덮쳐 ??밀려???ㅋㅋㅋ 오기를 기원합니다

  • @silver-gentleman
    @silver-gentleman 2 дні тому

    편안하게 잘 머물다 갑니다. 행복을 풀어줘봐야 겠습니다. 폭염에 건강하시기를..

  • @user-tg9uh9bu5k
    @user-tg9uh9bu5k 2 дні тому

    아침에 일어나 침대에서 몸풀기운동하여 늘~~ 좋은 목소리의주인공 글을 듣는게 행복중 하나입니다 오늘도~~~ 즐건하루되삼

  • @user-wb1gr1yb3o
    @user-wb1gr1yb3o 2 дні тому

    아저씨 목소리 감기드셨나요 웃음소리도 안들려주셔잔아요

  • @user-pu6qh6cv1y
    @user-pu6qh6cv1y 2 дні тому

    자작님의 목소리가 좋아 내용도 좋아 마지막에 음악해 취해봄니다!❤